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Die "Grüne Essenz" — Wochenende zum Innehalten
In der Tradition der Sufi ist „Grün“ das Subtile, das delikate Sanfte,
das durch den Körper fliesst.
„Grün“ führt uns zu unseren Qualitäten zurück – zu unserer Balance – zu unserem
Herzen. Wenn Du Dich im Herzen niederlassen kannst, dann entsteht ein neuer Raum.
dieser führt Kopf und Bauch zusammen.
Mit „Grün“ lernen wir unsere Verletzungen und Wunden auszuhalten.
Es schenkt uns das notwendige Mitgefühl für uns selbst.
Welche Themen, Erfahrungen halten mich davon ab das „Grün“ in mir fliessen zu lassen?
Verschiedene Meditationen, Atem- und Körperübungen helfen uns, das „Grün“ in uns zu
erforschen und wieder lebendig werden zu lassen.
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